کفهای سرد و انگشتان بیحس، نه تنها باعث کاهش راحتی میشوند، بلکه سرعت فعالیتهای شما را نیز کاهش میدهند؛ همچنین باعث میشوند که حتی در داخل خانه نیز مجبور شوید لایههای زیادی از لباس بپوشید. وقتی زمستان فرا میرسد، اکثر مردم اولین چیزی که متوجه آن میشوند، سرما در دستها و پاهاست. دلیل این امر این است که اندامهای انتهایی بدن به سرعت گرمای خود را از دست میدهند، و تنها دمای هوا نمیتواند آنها را گرم نگه دارد.
آنچه واقعاً اهمیت دارد، از نظر فنی: گرمکنهای الکتریکی مبتنی بر اشعه مادون قرمز، مانند نور خورشید عمل میکنند؛ یعنی انرژی تابشی در یک خط مستقیم حرکت کرده و هر چیزی که با آن تماس پیدا میکند را گرم میکند – چه انسان، چه مبلمان، چه دیوارها – بدون اینکه نیاز به گرم کردن کل هوای اطراف باشد. در این گرمکنها، از الیاف کربنی یا کوارتز برای تولید گرمای مادون قرمز استفاده میشود؛ توان این گرمکنها معمولاً بین ۸۰۰ تا ۱۵۰۰ وات در یک سیستم ۱۲۰ ولتی است.
شما میتوانید به سرعت گرما را احساس کنید؛ گرما در عرض چند ثانیه پس از روشن کردن گرمکن ایجاد میشود، و دمای سطح کافی است تا بتوانید از آن در فواصل نزدیک استفاده کنید. ترموستات داخلی نیز به حفظ دمای مناسب کمک میکند؛ همچنین ویژگیهای ایمنی مانند محافظت در برابر واژگونی و قطع کار در صورت گرمای بیش از حد نیز در این گرمکنها وجود دارد.
چرا این روش به درمان سرما در دستها و پاها کمک میکند: وقتی بدن مجبور نباشد برای حفظ گرمای بدن تلاش کند، اندامهای انتهایی بدن بهتر گرم میشوند. گرمای تابشی، پوست و بافتهای زیرین آن را گرم میکند؛ این امر میتواند به آرامش رگهای خونی کمک کرده و گردش خون را بهبود بخشد.
این گرما میتواند سفتی اندامها را کاهش دهد، نیاز به مالیدن مداوم دستها را کاهش دهد، و باعث شود که شما بتوانید راحتتر استراحت کنید. از آنجایی که گرما در یک جهت خاص انتشار مییابد، میتوانید گرمکن را در جایی قرار دهید که واقعاً نیاز به گرما دارید – کنار کاناپه، کنار صندلی مطالعه، یا کنار تختخواب – و گرما را دقیقاً در همان جا دریافت کنید، بدون اینکه کل اتاق گرم شود.
جزئیاتی که تفاوت ایجاد میکنند: گرمای مادون قرمز زمانی بهتر عمل میکند که مسیر انتشار گرما باز باشد. اگر مبلمان یا پردهها مسیر انتشار گرما را مسدود کنند، اثر گرمایشی کاهش خواهد یافت.
برای راحتی بیشتر، گرمکن را در فاصله ۳ تا ۶ فوتی و در زاویه مناسبی قرار دهید؛ همچنین مطمئن شوید که گرمکن از پارچهها و سایر اشیاء دور باشد. این گرمکنها به طور فوری و کارآمد گرما تأمین میکنند، اما قرار نیست جایگزین سیستم گرمایشی اصلی در مکانهای بسیار سرد شوند.
اگر شما دارای بیماریای هستید که بر گردش خون تأثیر میگذارد، با پزشک خود درباره دمای مناسب و مدت زمان استفاده از گرمکن صحبت کنید.